Обоснование физиолого-эргономических мероприятий по снижению развития зрительного утомления при работе с видеодисплейными терминалами
В.В. Матюхин, Э.Ф. Шардакова, Е.Г. Ямпольская, В.В. Елизарова
Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова, Россия, 105275, г. Москва, пр-т Буденного, 31
Обследованы профессиональные группы пользователей видеодисплейных терминалов (ВДТ). Основной вид деятельности работников – ввод информации в компьютер и считывание информации с экрана. Фактором риска развития нарушений здоровья является постоянная визуальная работа с экраном дисплея. Последнее способствует возникновению напряжения зрительного анализатора, которое проявляется в снижении объема аккомодации в результате изменения ближайшей и дальнейшей точек ясного видения. С увеличением времени работы с экраном воз-растает утомление, снижается работоспособность зрительного анализатора. О развитии зрительного утомления свидетельствуют и изменения временных характеристик устойчивости ясного видения, определяемых по времени восприятия последовательного контраста и критической частоте слияния световых мельканий, отражающей лабильность центральной нервной системы.
Выполнение зрительно-напряженной работы с ВДТ в течение длительного времени вызывает напряжение тех систем организма, которые обеспечивают зрительный процесс. Малоподвижная принудительная поза (сидя) также может быть причиной снижения физической работоспособности. Исследования, проведенные в производственных условиях на лицах, работающих с ВДТ более 4 ч за смену, позволили выявить зависимость между уровнем их общей физической работоспособности (ОФР) и изменениями в зрительном анализаторе в динамике смены. Чем ниже уровень ОФР работающих, как женщин, так и мужчин, тем в большей степени выражено у них снижение объема аккомодации. Показано, что выполнение зрительно-напряженной работы лицами с низким уровнем ОФР может способствовать переходу развивающегося в динамике смены напряжения зрительного анализатора в перенапряжение.
Для профилактики зрительного и общего утомления у пользователей ВДТ необходимы комплексные профилактические мероприятия, которые включают режимы труда и отдыха, профилактические мероприятий для снятия зрительного напряжения, методы коррекции, способствующие повышению уровня ОФР, рациональную организацию рабочего места.
- Бакуткин И.В., Спирин В.Ф., Бакуткин В.В. Ранняя диагностика зрительного утомления и близорукости в условиях высокой зрительной нагрузки в течение рабочей смены // Профессия и здоровье: материалы ХI Всероссийского конгресса, 27–29 ноября 2012 г. / под общей ред. Н.Ф. Измерова. – М.: РЕИНФОР, 2012. – С. 75–76.
- Видеодисплейные терминалы и здоровье пользователей: материалы Всемирной организации здравоохранения № 99 / пер. с англ. В.М. Бондаровской, А.С. Коваленко. – Женева: ВОЗ, 1989. – 150 с.
- Двигательная активность и здоровье / Н.А. Агаджанян, В.Г. Двоеносов, Н.В. Ермакова, Г.В. Моро-зова, Р.А. Юсупов. – Казань: Изд-во КГУ, 2005. – 216 с.
- Зрительное утомление при работе с видеодисплейными терминалами и современные методы его профилактики / С.А. Игнатьев, Т.А. Корнюшина, С.Л. Шаповалов, Т.И. Милявская. – М.: Изд-во «МИК», 2013. – 240 с.
- Изучение вегетативных нарушений у пользователей видеодисплейных терминалов / Л.М. Фатхутдинова, М.Ф. Измаилов, Н.Х. Амиров, А.Б. Галлямов // Казанский медицинский журнал. – 1999. – № 6. – С. 443–445.
- Компьютерный зрительный синдром и развитие профессиональной офтальмопатии у операторов ПЭВМ / М.А. Кузьменко, Е.Л. Потеряева, О.Г. Гусаревич, В.Л. Ромейко // Медицина труда и промышленная экология. – 2010. – № 1. – С. 31–35.
- Корнюшина Т.А. Физиологические механизмы развития зрительного утомления при выполнении зрительнонапряженных работ // Вестник офтальмологии. – 2000. – № 4. – С. 33–36.
- Кудряшова Ж.М. О некоторых особенностях зрительного сенсорного восприятия при длительном ограничении мышечной активности // Функционирование анализаторов при действии на организм экстремальных раздражителей: сборник материалов симпозиума. – Л., 1974. – С. 21–24.
- Кузьменко М.А., Несина И.А., Потеряева Е.Л. Использование витаминно-минерального комплекса «Живая клетка» для профилактики компьютерного зрительного синдрома у офисных работников // Профес-сия и здоровье: материалы IХ Всероссийского конгресса и IV Всероссийского съезда врачей-профпатологов / под общей ред. Н.Ф. Измерова. – М.: Дельта, 2010. – C. 296–298.
- Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека / под ред. академика РАН И.Б. Ушакова. – М.: Медицина, 2007. – 104 с.
- Миронов А.И., Гадакчан К.А., Жилова Н.А. Физиолого-гигиеническая оценка труда и здоровья лиц зрительно-напряженного труда // Материалы Х Всероссийского съезда гигиенистов и санитарных врачей / под ред. академика РАМН проф. Г.Г. Онищенко, академика РАМН проф. А.И. Потапова. – М., 2007. – Т. 2. – С. 1180–1182.
- Профессиональная офтальмопатия и гипокинезия: диагностика, лечение, профилактика / А.А. Фей-гин, С.П. Михалева, Т.В. Корж, Т.А. Корнюшина // Профессия и здоровье: материалы III Всероссийского конгресса / под общей ред. Н.Ф. Измерова. – М.: Дельта, 2004. – С. 415–417.
- Саркисян Г.Т. Оценка условий труда, функциональные нарушения нервной системы, зрительного анализатора у рабочих компьютерных фирм г. Еревана и их профилактика // Профессия и здоровье: материалы IХ Всероссийского конгресса и IV Всероссийского съезда врачей-профпатологов / под общей ред. Н.Ф. Измерова. – М.: Дельта, 2010. – С. 448–450.
- Сауткин В.С., Потапов Н.Н. Состояние зрительного анализатора и профилактика утомления при работе с видеодисплейными терминалами // Офтальмологический журнал. – 2000. – № 1. – С. 74–76.
- Тебенова К.С. К вопросу о профессиональной деятельности работников ВДТ с эргономических по-зиций и специфики оказываемых ими услуг связи // Гигиена труда и медицинская экология. – 2011. – № 1. – C. 42–51.
- Фейгин А.А. Компьютерный зрительный синдром (КЗС) у работающих на ПЭВМ // Проблемы снижения профессиональных рисков при работе на ПЭВМ и ВДТ: сборник выступлений участников научно-практических семинаров. – М.: ВНИИ охраны и экономики труда Росздрава, 2008. – С. 85–90.
- Фудин Н.А., Классина С.Я., Пигарева С.Н. Взаимосвязь показателей мышечной и сердечно-сосудистой систем при возрастающей физической нагрузке у лиц, занимающихся физической культурой и спортом // Физиология человека. – 2015. – Т. 41, № 4. – С. 82–90.
- Шумилин В.К., Елин А.М. Основные факторы риска при работе на ПЭВМ и их влияние на здоровье пользователей // Проблемы снижения профессиональных рисков при работе на ПЭВМ и ВДТ: сборник выступлений участников научно-практических семинаров. – М.: ВНИИ охраны и экономики труда Росздрава, 2008. – С. 31–43.
- Ямпольская Е.Г., Шардакова Э.Ф., Елизарова В.В. Особенности функциональных изменений орга-низма работников, выполняющих прецизионные работы // Вестник Тверского государственного универси-тета. Серия: Биология и экология. – 2007. – № 6. – С. 75–79.
- Association between duration of daily VDT use and subjective symptoms / T. Nakazawa, Y. Okubo, Y. Suwazono, E. Kobayashi, S. Komine, N. Kato, K. Nogawa // American Journal of Industrial Medicine. – 2002. – Vol. 42, № 5. – P. 421–426.
- Computer and visual display terminals (VDT) vision syndrome (CVDTS) / J.K. Parihar, V.K. Jain, P. Chaturvedi, J. Kaushik, G. Jain, A.K. Parihar // Medical Journal Armed Forces India. – 2016. – Vol. 72, № 3. – P. 270–276.
- Irbarren R., Irbarren G. Visual function study in work with computer // Medicina (B. Aires). – 2002. – Vol. 62, № 2. – P. 141–144.
- Mocci F., Serra A., Corrias G.A. Psychogical factors and visual fatigue in working with video display terminals // Occupational and Environmental Medicine. – 2001. – Vol. 58, № 4. – P. 267–271.
- Sheedy I.E. What is in a name: computer vision syndrome // Optometry. –2002. – Vol. 73, № 7. – P. 399–402.